[...] wyrośli w "biednych" dzielnicach. Zresztą pisałem o tym w temacie pt. "pobity :/" Sami z siebie robicie ofiary systemu, partii, balcerowicza i kogo tam jeszcze sobie wymyślicie. I uważacie, że jedną nogą jesteście "twardsi" niż takie np. "wyczesańce" co im się w domu przelewało. I żeby zakończyć moją [...]
Można byłoby napisać więcej, ale po co ? Niewarto... Aniu, ostatnio byłem w Chudowie i to co tam zobaczyłem zawróciło mi w głowie - kilkaset moto i kilka naprawdę godnych uwagi
[...] to samo..jestem na redu i masakra ochota na slodkie przeokrutna...dobrze ze sniadanie mam na slodko (ale niewiele + twarog na slodko) cola niby zabija troche ta chec ale co tam chwila przeleci i juz jest to samo;) ciezko na redu oj ciezko ostatnio mi przyszla opcja jakby wykombinowac zeby warzywa jesc na slodko8-) ale to raczej opcja [...]
ja chcę zrobić na własną rękę prześwietlenie/rezonans, by zobaczyć dokładnie co tam się dzieje. i później z tym do lekarza, ale nie wiem do jakiego specjalisty. zawsze mało chorowałem to i na lekarzach się nie znam :) Na rezonans musisz miec skierowanie, przynajmniej znanych mi miejscach tak jest Szczerze watpie w skutecznosc tej mikstury z [...]
[...] stosowal ktos magiczna mieszanke z aloesu,cytryny, oliwy? Konkretnie chodzi mi o to jak to sie ma w praktyce z pozbyciem sie syfow. Czytalem kiedys, ze Barano stosowal i cos tam niby pomagalo, ale nie pamietam juz konkretnie, a musze przyznac, ze tak mnie teraz osyfilo, ze rzygac sie chce jak do lustra spojrze. pije od wakacji. a z cerą mialem [...]
Witam wszystkich i chciałbym was prosic o pomoc .Trenuje piłke możną w dosc dobrej druzynie lecz mam kilka problemów chciałbym poprawic swoją szybkosc siłe i kondycje .Mam do was prosbę czy ktos z was mógłby mi ułozyc trening poza trenigiem w klubie ? Mam 17 lat i za jakies 7 -8 miesięcy mam leciec do Angli do pracy wiec pomyslałem ze mógłbym [...]
Witam wszystkich i chciałbym was prosic o pomoc .Trenuje piłke możną w dosc dobrej druzynie lecz mam kilka problemów chciałbym poprawic swoją szybkosc siłe i kondycje .Mam do was prosbę czy ktos z was mógłby mi ułozyc trening poza trenigiem w klubie ? Mam 17 lat i za jakies 7 -8 miesięcy mam leciec do Angli do pracy wiec pomyslałem ze mógłbym [...]
hah Had poszedl w dopinku w temacie z winkiem ps hah co akcja, tak siedze leci Peja na winampie, i cos mi korwa steka mysle co to korwa jest patrze a tam w innym oknie leci jakis Gang Bang, nie wiem jak sie otworzyl i lecial
Witam dawno mnie tu niebyło...fajny kot ,szkoda,że ma takie długie imie Figaro-Figaro-Figaro,jak bym miał go zawołać to by mi chyba żyłka we dupie pękła,a co dopiero jakby za pierwszym razem nieposłuchał...Figaro-Figaro-Figaro,Figaro-Figaro-Figaro,Figaro-Figaro-Figaro,Figaro-Figaro-Figaro Ale co tam Figaro-Figaro-Figaro,ważniejsza jest [...]
[...] ma pojecia o aikido ... bo druga zecza w Aikido jest glowna mysl zgasic problem zanim sie pojawi ... znalesc takie rozwiazanie zeby problemu niebylo ... a co do cwiczen latami ... dla tego sie cwiczy latami zeby wycwiczyc perfekcyjny taiming ... proste podaj mi w boxie czy tez bjj czlowieka ktory sie potrafi pronic przed atakimi z tylu .. [...]
[...] mocno mi to daje w dupe (ciągłe zmęczenie) Jakoś nie mam się kogo poradzić, to forum to chyba moja ostatnia deska ratunku żeby coś zmienić. Pisałem już na innych forach, ale tam nic się nie dzieje i nawet nikt nic nie odpisał... Nie chcę już więcej ważyć, bo w tym roku wybieram się na zawody, a przy wzroście 170cm nie bardzo się widzę w średniej [...]
[...] 1800 Paatik (poza faktem, że na pewno dieta Paatik jest lepiej zbilansowana). Chyba, że miałaś na myśli wyłącznie zapotrzebowanie? Bo jak tak, to też uważam, że te 1200cośtam to bardzo mało, ale pisali, żeby wyliczyć, to wyliczyłam, a potem mi wpadło do głowy, że skoro tak mało potrzebuję, to lepiej więcej niż 1400 nie jeść (jak nie ćwiczę). [...]
[...] energii do tego, ale zobaczymy. Wraz z otwarciem nowego sklepu, możliwe, ze jednak nabiorę motywacji i nowe bodźce wpłyną na wszystko pozytywnie :-)) Najważniejsze, ze coś tam wpadnie znowu dla Dzieciaków, chociaż zbiórka póki co ,też jest najskromniejsza z tych co organizowałem - tutaj jestem to w stanie zrozumieć również, ludzie mają teraz [...]
[...] sensu, trzeba cos z tym zrobic... Ogolnie uznalem ze w moim przypadku trening silowy nie musi byc tak bardzo wzmozony bo potrzebuje wytrzymalosci i sily ale bez przesady, tam bylo za duzo cwiczen dla mnie... a lepiej bedzie biegac mi po treningu ogolnym wiec pomyslalem ze moze zmienilbym trening na cos takiego : A_) // trening siłowy // [...]
Gosteczek szkoda max :( mi sie podobalo bardzo tam nawet przy tych Animalowskich warunkach a co do zakupow to daja rade :) smigam do laski polezec pojesc na masaz i potem wieczorem ide obgaranc piwnice wyniesc wode bo mama mi krzyczy ze pol balkonu zgrzewki zajmuja hehe i walne wpis z treningu i foty :)
Witam wszystkich! chciałem polecić wszystkim Akademie Piłkarska "Polonia Słubice" tutaj macie małe info: Akademia Piłkarska Polonii Słubice Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych chłopców z roczników 1992-1995 do wstępowania do nowo utworzonej Akademii Piłkarskiej przy Polonii Słubice. Wyżej wymienione roczniki rozpoczną zajęcia w [...]
[...] MSP Szamotuły. Jestem środkowym obronca lub defensywnym pomocnikiem, czy moglby mi ktos przyblizyc szkolenie w szamotulach bo wiem ze bramkarzy szkola dobrze, nie wiem co z zawodnikami z pola:)Co sadzicie o Lechu Poznac dobre jest tam szkolenie, trudno sie dostac? Prosze takze o kontakt z trenerami z Szamotul, Opalenicy i kiedy sa testy:0
Co do koksu to z tego co pamiętam to Bas CHYBA mówił że brał coś tam kiedyś, ale dobrze nie pamiętam. Powiedział to wtedy jak Ken Shamrock gadał o tym jak koksił. Było tak czy coś mi się poyebało?
charon - a gdzie to jest napisane? jest mowa o 175 ml kawy więc traktuję że tyle właśnie kawy tam ma być a nie 2 łyżeczki+ 175ml wody... ale może autor by to wyjaśnił.... co do tabsów... tacy już są rodzice, mi matka powtarza żebym już tej farby kredówki nie pił ( mxpro ) a mam 33 lata i własną rodzinę... Ale nie narzekajmy, rodziców się ma a nie [...]
[...] a jabłczan ponoć więcej siły daje i jest skuteczniejszy jak mono, ale nie na początku tak? A jaka jest różnica między jabłczanem a "matrixem"? I czy HMB to też kreatyna czy coś innego już? Kumpel ostatnio wcinał HMB i CM3, i nie jestem pewien czy to nie za dużo dla niego (pytam z czystej ciekawości czy większości po prostu nie wydali).
TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI v2
